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又到了每一年入秋最重要的節日，*中秋節*中國人的四大節日之一，
每逢有節日，最不可缺的重頭戲就是─送禮(中國人是禮儀之邦嗎)，而
中秋節最具代表性的最佳送禮選擇就是-月餅禮盒，每年我們都為了要選
送哪一家的月餅禮盒而傷腦筋?
《漢坊餅藝》幸福滋味的Secret
要有傳統，又要有創新，送禮又要大方，最重要的是要好吃，食材用料
要讓人安心，要符合以上條件才是我們要的中秋送禮的最佳選擇!!!
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中秋送禮和自己都愛吃的[漢坊漢餅]推出網購了，宅配到家喔!
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以及那我的最愛綠豆椪就是它了別無選擇!!!
以上圖文引用漢坊餅藝
中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外，還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
唉!!不是啦!!是一邊賞月一邊烤肉這才是最正宗的中秋之夜!!!
每到中秋是家家戶戶團圓的日子,這時最好的活動就是大家一起『烤肉』啦!!!
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不管你是平常忙碌的上班族或是，想找一些高品質食材的頂客族或是(只是懶惰)，
想輕鬆一下就可準備好烤肉食材的媽媽，我想台北濱江都可一次解決你們的煩惱，
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以上圖文引用台北濱江
（中央社記者黃麗芸、陳泓儒台北10日電）距離中秋節還有1個多月，但各家百貨已各秀創意搶攻商機。新光三越今年獨家精選西班牙伊比利豬肉的頂級肉品烤肉宴；誠品書店則是推出洋溢人文氣味的書盒月餅，讓中秋送禮別具風味。 新光三越為迎接中秋節到來，嚴選推出近200款中秋禮盒，其中有94款都是今年新登場，且日本禮盒約佔兩成，8月12日至9月5日開放全台限量預購。 考量國人中秋節都要應景烤肉，新光三越今年中秋特別推出生鮮嚴選的伴手禮，像是美國極黑和牛、素有「歐洲夢幻傳奇食材」的西班牙伊比利豬肉、日本北海道鮮蔬及「台灣築地市場-崁仔頂漁市場」的海饌寶島精緻海鮮都在列。 新光三越說，上述頂級肉品售價自新台幣1750元至2600元不等，讓民眾在佳節團聚時刻，來場難忘的烤肉盛宴。 另外，傳統經典月餅當然少不了台中豐原老雪花齋、香港半島酒店的奶黃月月餅和王師父金月娘禮盒，其中，僅後者售價較去年小漲5%，其餘品牌多持平。 值得關注的還有全球獨家販售的「然花抄院」的花好月圓長崎蛋糕，日本名店專為台灣製作，就連當地都買不到；以及新光三越「好好集goodgoods」網羅在地小農所推的「好好邀月集月餅禮盒」，吃得到天然玫瑰香和阿里山烏龍茶的在地好滋味。 誠品書店今年則是攜手百年餅舖舊振南聯名推出「書盒月餅」，禮盒包裝就是一本書，令人玩味，設計主題為「讀，百年餅香」，透過花火盛開搭配秋日亮橘色系視覺表現，注入濃濃秋意美感。 其中，廣式月餅運用3D列印打樣技術壓製糕模，16片花瓣代表「花好」、如意圖騰則寓意「月圓」，有華人文化中的豐收與平安之意，兼具人文氣味和潮流，即日起至8月21日開放預購。 誠品表示，舊振南是首個將做餅製程寫進李家家族祖訓的老字號，將品牌精神扎實揉入餅中，從台南經營(艸果)子製造業至高雄創立「舊振南餅舖」，在台灣深耕發展迄今127年，第五代傳人李立元力拚將「百年手工製餅舖」發展成「傳統時尚餅業」。
百貨業者新光三越今(8/10)宣【網購烤肉宅配】中秋節禮物表達你的心意的最好選擇漢坊蛋黃酥心得布今年旗下中秋禮盒預購開跑，以中高價位商品為主打，推出184項中秋禮盒，平均價格為1,200元，較去年1千元的價位高出2成，業者表示，針對中秋禮品今年主打特色與獨家商品，其推出品項中有7成是新品，新品中還有20款都是百貨獨家，且不乏知名名店，如到現在仍是每日限量販售的依藤久右衛門的抹茶蛋糕捲。
針對今年平淡的景氣，新光三越反其道而行，推出價格較高、特色較強的中秋禮品，包括單【網購中秋必買】禮物你最TOP的首選～台南推薦送禮哪裡買漢坊堅果塔分享顆要價2,180元的日本北海道哈密瓜，或是單盒要價1,900元的郭家特等麻豆文旦，業者表示，景氣越差，民眾越會用心過節，反而中秋送禮的單價會相對提高。
而之前熱賣品項部分商品也有調漲，包括王師傅金月娘禮盒，從660元調漲至699元；奇華八星聚寶禮盒從988元漲至1,050元；奇華蛋黃奶皇禮盒從788元漲至800元，半島酒店奶黃月月餅禮盒則從1,098元漲至1150元，平均漲幅約5%。
【網購中秋創意禮】【宅配】中秋烤肉
▲選擇適合自己年齡層的運動項目。（圖／取自LibreStock網路）
生活中心／綜合報導
不管活到幾歲，關於健康的話題並不會隨著年齡增長而消退，想運動卻又不知道哪種類型適合自己？國外作家Alice Oglethorpe整理出5個不同年齡層可選擇的運動項目，讓你根據自己年齡身體狀況選擇最合適的鍛鍊方式。
1.20幾歲
你適合跑步或是瑜伽等溫和有氧的項目為主，因為在面對忙碌的生活壓力與節奏下，需要的是能緩和身心的運動，建議每週進行5次跑步，一次30分鐘。
2.30幾歲
你適合有氧鍛鍊或重量訓練，因為年紀慢慢變大的你新陳代謝會下降，肌肉量會逐漸流失，建議每週3次運動，一次為30分鐘，加強重點在於胸、腿、背和肩。
3.40幾歲
到了這年齡的你應該多運動，不管哪一種類型都行，因為即將邁入50歲的你需要預防身體細胞受損，建議能慢走或是騎自行車。
4.50幾歲
你適合網球、跳舞或爬山，因為進入更年期的你需要預防骨質流失，建議每週進【網購中秋創意月餅】烤肉怎麼烤才好吃?行3次運動，一次45分鐘，重點加強須放在腿部肌肉。
5.60幾歲以上【網購中秋創意月餅】烤肉海鮮食材批發台北濱江食材烤肉推薦
你適合散步或是規律的力量訓練，因為代謝不再像年輕時這麼好，腹部也易囤積脂肪造成體重上升，建議每天需進行30分鐘的運動，重點加強放在手臂及腹部。
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